Pink Escape: Ketika Perempuan Memberi Waktu untuk Dirinya Sendiri

Tweet

Kontributor : Katekuchan @arasyahh.a

Kontributor :

Katekuchan @arasyahh.a

CERITA KOTA | Ada hari-hari ketika perempuan begitu sibuk menjaga banyak hal di sekelilingnya hingga lupa bertanya pada dirinya sendiri, “apa kabar tubuhku hari ini?”

Kesibukan bekerja, mengurus keluarga, memenuhi berbagai tanggung jawab, sering kali membuat kebutuhan pribadi terselip di urutan terakhir. Padahal, tubuh dan pikiran yang terus diajak berlari juga membutuhkan ruang untuk bernapas.

Di tengah ritme kehidupan yang semakin cepat, puluhan perempuan Pontianak memilih melambat sejenak melalui kegiatan Pink Escape, kolaborasi antara Novotel Pontianak Convention Center dan Pink Cult Studio dalam rangka memperingati Global Wellness Day.

Pagi itu, ruangan dipenuhi warna merah muda dan biru yang lembut. Seruan pergerakan bercampur dengan alunan musik, sementara para peserta mengikuti setiap gerakan dengan penuh semangat. Sebagian datang bersama teman, sebagian lainnya datang sendiri. Namun semuanya membawa tujuan yang sama yaitu menyediakan waktu untuk dirinya sendiri.

Bagi Novotel Pontianak, kegiatan ini merupakan wujud dari komitmen terhadap nilai Life Balance, sebuah pengingat bahwa hidup yang baik tidak diukur dari seberapa sibuk seseorang menjalani hari-harinya, melainkan dari kemampuannya menjaga keseimbangan di tengah berbagai peran yang dijalani.

"Kesadaran masyarakat terhadap kesehatan dan olahraga saat ini semakin meningkat. Kami ingin mengajak lebih banyak perempuan untuk tetap aktif dan menjaga keseimbangan hidup," ujar Riri, Marketing Communication Executive Novotel Pontianak Convention Center.

Antusiasme yang muncul bahkan melampaui perkiraan penyelenggara. Target awal sebanyak 30 peserta terlampaui hingga hampir mencapai 60 orang. Pendaftaran pun harus ditutup lebih cepat karena tingginya minat masyarakat.

Fenomena tersebut menjadi gambaran kecil tentang perubahan yang sedang terjadi. Semakin banyak perempuan yang mulai menyadari bahwa merawat diri bukanlah bentuk kemewahan. Ia adalah kebutuhan yang layak mendapat tempat di tengah padatnya aktivitas sehari-hari.

Dalam kegiatan ini, Pink Cult Studio memperkenalkan pilates melalui pendekatan yang ringan dan menyenangkan. Gerakan-gerakan pilates klasik dipadukan dengan irama musik sehingga suasana terasa lebih hidup dan mudah dinikmati, termasuk oleh peserta yang baru pertama kali mencobanya.

Fey, salah satu instruktur dari Pink Cult Studio ini menjelaskan bahwa pilates merupakan olahraga yang ramah bagi pemula karena bersifat low impact. Setiap gerakan dirancang untuk membangun kekuatan tubuh, memperbaiki postur, sekaligus meningkatkan kesadaran terhadap cara tubuh bergerak.

Di balik setiap tarikan napas dan gerakan yang dilakukan, pilates mengajarkan sesuatu yang sering terlupakan yaitu mendengarkan tubuh sendiri.

"Kami ingin semakin banyak orang mengenal pilates dan merasakan manfaatnya. Olahraga ini cocok untuk siapa saja yang ingin mulai bergerak dengan aman dan nyaman," ungkap Fey.

Perjalanan Fey mengenalkan pilates di Pontianak juga berangkat dari kecintaannya terhadap dunia olahraga. Setelah mempelajari pilates di luar kota hingga luar negeri, ia melihat peluang untuk menghadirkan pengalaman serupa kepada masyarakat di kota kelahirannya.

Pilates memang kerap lekat dengan perempuan. Namun daya tariknya tidak semata-mata terletak pada tren kebugaran. Di dalam setiap sesi, terdapat kesempatan untuk kembali hadir sepenuhnya pada diri sendiri. Untuk merasakan otot yang bekerja, mengatur napas dengan tenang, dan memberi jeda dari berbagai tuntutan yang menunggu di luar ruangan.

Barangkali itulah alasan mengapa semakin banyak perempuan jatuh hati pada olahraga ini.

Semangat yang dihadirkan melalui Pink Escape juga tidak berhenti pada perayaan Global Wellness Day.

Novotel Pontianak secara rutin menghadirkan berbagai aktivitas wellness setiap akhir pekan bagi para tamu yang menginap. Mulai dari Move & Groove Zumba setiap Jumat sore, The Pound Experience pada Sabtu sore, hingga Sunrise Yoga pada Minggu pagi. Seluruh sesi dipandu oleh instruktur bersertifikat dan dapat dinikmati secara gratis sebagai bagian dari pengalaman menginap.

Melalui program ini, Novotel ingin menghadirkan lebih dari sekadar tempat beristirahat; sebuah ruang yang mengajak setiap tamu untuk bergerak, memperlambat langkah, dan menemukan kembali keseimbangan di tengah padatnya rutinitas sehari-hari. (*)